6 Macam Air Mineral di Pasaran: Beda Nama, Beda Kandungan, Beda Fungsi

Kalau selama ini kita mengira semua air mineral itu sama. Banyak orang belum tahu kalau sebenarnya ada macam-macam air mineral yang beredar di pasaran dan masing-masing punya kandungan serta manfaat yang berbeda.

1. Air Mineral Biasa

Ini dia yang paling sering kita temui. Air mineral biasa diambil dari sumber alami seperti mata air pegunungan dan mengandung mineral alami seperti kalsium, magnesium, dan natrium.

Manfaat utama: Menjaga keseimbangan elektrolit tubuh, membantu fungsi otot dan sistem saraf.
Cocok untuk: Semua orang. Aman untuk konsumsi harian.

2. Air RO (Reverse Osmosis)

Air RO diproses menggunakan teknologi penyaringan yang sangat ketat. Hampir semua mineral dan zat lain dihilangkan, jadi hasilnya benar-benar murni.

Manfaat utama: Aman dikonsumsi, terutama jika tinggal di area dengan kualitas air buruk. Baik untuk penderita penyakit ginjal.
Catatan: Tidak cocok untuk konsumsi jangka panjang tanpa tambahan nutrisi.

3. Air Alkaline

Air ini punya pH yang lebih tinggi dari air biasa. Banyak yang percaya air alkaline bisa menetralkan asam dalam tubuh dan membantu detoks.

Manfaat utama: Membantu mengatasi refluks asam, menjaga keseimbangan pH tubuh.
Cocok untuk: Gaya hidup aktif dan makanan tinggi asam.

4. Air Demineral

Air demineral hampir tidak mengandung mineral sama sekali. Umumnya digunakan untuk keperluan industri atau medis.

Manfaat utama: Untuk alat medis, baterai, atau laboratorium.
Cocok untuk: Penggunaan teknis, bukan untuk diminum.

5. Air Artesis

Air ini keluar alami dari dalam tanah tanpa dipompa. Biasanya diambil dari kedalaman tertentu dan bebas polusi permukaan.

Manfaat utama: Kandungan mineral tinggi, murni dan alami.
Cocok untuk: Mencari kualitas air premium langsung dari alam.

6. Air Sparkling (Berkarbonasi)

Air ini mengandung karbon dioksida (CO₂) sehingga muncul sensasi gelembung seperti soda.

Manfaat utama: Menyegarkan, dan bisa bantu pencernaan.
Cocok untuk: Alternatif sehat untuk pecinta soda.

Tips Memilih Air Mineral yang Tepat

Baca label: Cek kandungan mineral dan nilai pH.
Sesuaikan dengan kebutuhan: Misalnya RO untuk kondisi medis, alkaline untuk pencernaan, dan air mineral biasa untuk harian.
Jangan tergiur iklan saja: Pastikan tahu kandungannya sebelum beli.

Dengan mengenal macam-macam air mineral, Anda bisa lebih bijak memilih air minum yang sesuai untuk tubuh. Ingat, beda nama, beda kandungan, beda pula fungsinya.

Ingin tahu lebih banyak soal air minum berkualitas atau butuh solusi pengolahan air bersih? Kunjungi PJLEnviro.com, partner terpercaya untuk pengolahan air bersih.